Varios Temas: ¿QUÉ ES UN PRODUCTO ECOLÓGICO?

El comprar productos ecológicos no debe ser considerado una moda, sino una manera sana, sostenible, astuta y reconfortante de vivir. Más de un producto ecológico se encuentra en nuestro entorno, pero estamos tan estancados en uno o varios temas a la vez, que difícilmente los detallamos.

Vamos a ilustrarles para que contemplen la maravilla de vivir mejor sin presiones ni obsesiones, favoreciendo a la salud, economía y por sobre todas las cosas a la vida del planeta y proveniente de ello, de las futuras generaciones.

 

¿Qué es un producto ecológico?

Es aquel que ha sido diseñado y fabricado con el objetivo de minimizar su impacto negativo en el medio ambiente ya que dichos productos utilizan materiales sostenibles, procesos de producción menos contaminantes y, -en muchos casos-, son reciclables o biodegradables.

La intención principal de los productos ecológicos es fomentar el cuidado del planeta a través de opciones más responsables y conscientes.

 

Características para detallar cuál es o no un producto ecológico

Uso de materiales reciclados o biodegradables: Estos productos se elaboran a partir de recursos que han sido recuperados o que pueden descomponerse de manera natural en el medio ambiente.

Procesos de producción con menor huella de carbono: La fabricación de estos productos se realiza de tal manera que se minimiza la emisión de gases contaminantes durante su producción.

Reducción de residuos durante y después de su uso: Con y en ellos se promueve un diseño que progresivamente disminuya la cantidad de desechos generados.

Eficiencia energética: Muchos productos ecológicos están diseñados para requerir menos energía y agua durante su uso, contribuyendo a una mayor eficiencia en el consumo de recursos.

Compromiso con el bienestar humano: Suelen estar elaborados con ingredientes naturales y libres de químicos dañinos, favoreciendo tanto la salud del consumidor como la del entorno.

 

Además, el término "ecológico" no sólo se refiere a productos tangibles, sino también a servicios que emplean prácticas sustentables o que fomentan el uso responsable de recursos, como las plantas de tratamientos de aguas residuales o a la generación de electricidad con implementos para la energía solar o la energía ecológica.

Incluso hay países en los que se brindan los servicios de recuperación de las botellas de plástico para fabricar paneles caseros que reducen el calor dentro de los hogares, transformando al viento o brisa en aire fresco por el simple proceso de embudo.

 

Beneficios de usar productos ecológicos

Reducción de la huella de carbono: Al elegir productos ecológicos, se está disminuyendo el impacto ambiental desde la producción hasta la eliminación de estos productos.

Mayor salud y bienestar: Al estar elaborados con materiales naturales, reducen el riesgo de alergias y problemas de salud, creando un entorno más saludable en nuestros hogares y lugares de trabajo.

Conservación de recursos naturales: Utilizan materiales reciclados o biodegradables que disminuyen paulatinamente la explotación de recursos vírgenes y promueve prácticas sostenibles.

Apoyo a la economía sostenible: Comprar productos ecológicos respalda a empresas y agricultores que adoptan prácticas responsables con el medio ambiente, lo que fomenta el desarrollo de nuevas tecnologías sostenibles y genera empleo en sectores verdes.

 

Productos ecológicos que encontramos en el hogar

Adoptar un estilo de vida más sostenible puede comenzar con pequeños cambios en el hogar y en esta lista de productos ecológicos hay varios que pueden ayudarte a reducir tu impacto ambiental, mejorar tu salud y economía:

Productos de limpieza naturales: Opta por detergentes y limpiadores elaborados con ingredientes no tóxicos y biodegradables. Estos son menos perjudiciales para el medio ambiente y evitan la liberación de químicos dañinos.

Bombillos de bajo consumo: Las luces o bombillos LED de bajo consumo no sólo reducen tu factura de electricidad, sino que también disminuyen la huella de carbono al consumir menos energía y tener una vida útil prolongada, aunado a que son mejores para la salud visual, frescura del hogar y concentración.

Utensilios de cocina reutilizables: Reemplaza los utensilios desechables con alternativas reutilizables como paños de cocina en lugar de toallas de papel, bolsas de silicona en lugar de plásticos y pitillos / pajitas de acero inoxidable.

 

Energía renovable: Incorporar sistemas de energía solar en el hogar, como paneles solares y calentadores de agua solares, es una excelente manera de aprovechar fuentes renovables y reducir la dependencia de combustibles fósiles. La energía eólica es una alternativa viable sabiéndose aprovechar sus conexiones a motores o transformadores eléctricos.

Alimentos ecológicos: Los alimentos cultivados sin pesticidas ni sintetizados son más saludables y menos dañinos para el medio ambiente. El optar por productos orgánicos locales puede contribuir a una alimentación más sostenible.

Medicinas naturales: Utilizar remedios a base de hierbas y productos naturales como el té de jengibre o extractos de plantas como coadyuvantes (no principales) en el tratamiento de problemas comunes puede ser una alternativa ecológica a los medicamentos convencionales.

Ropa ecológica: Opta por prendas hechas de algodón orgánico, fibra de cannabis o materiales reciclados. Esta ropa no sólo es más sostenible sino que también evita el uso de químicos perjudiciales en su producción.

Así no lo percibas, pero el implementar estos pequeños cambios puede y de seguro tendrá un gran impacto en la reducción de nuestra huella ecológica y contribuir a un futuro más sostenible, transformándose en tu legado a la sociedad. Al elegir productos ecológicos estamos cuidando de nuestro hogar que es el planeta.

Lcdo. Argenis Serrano 

Varios Temas: VALORES DE LA LITERATURA PARA JÓVENES Y ADULTOS

La literatura es la forma de arte que ha acompañado a la humanidad desde tiempos inmemoriales a través de sus múltiples géneros y estilos, ofreciéndole a la humanidad toda la oportunidad de sumergirse en mundos imaginarios, reflexionar sobre nuestra existencia y conectar con saberes y emociones profundas.

Además de su evidente belleza estética, la literatura es un depósito de valores humanos que ha demostrado en forma perenne su significativo impacto en nuestra vida cotidiana, siendo algo de generación en generación remozado y reforzado por las visiones e inspiraciones que han hecho surgir varios temas nuevos.

De allí que los valores de derivados de la lectura se han vinculado tanto a las grandes obras de la literatura universal como a las obras más actuales, como por ejemplo la literatura contemporánea en España.

 

La literatura como reflejo de valores humanos

Los valores son principios que guían nuestro comportamiento y decisiones y cuando leemos, encontramos varios de estos encarnados en los personajes, tramas y los mensajes generales y específicos de las obras literarias, proviniendo los que llamaríamos los más significativos, a saber:

La honestidad: Muchos relatos de la literatura clásica y moderna muestran la importancia de ser sinceros con uno mismo y con los demás y que los personajes que actúan con integridad suelen ser aclamados y admirados, recalcando que la honestidad construye relaciones verdaderas.

Valentía: A través de las historias, la literatura nos presenta personajes que enfrentan sus temores y luchan por sus ideales, inspirándonos de forma épica y metódica a enfrentar nuestros propios desafíos y a defender aquello que consideramos justo.

La justicia: Las más grandes lecturas son espacios donde se puede investigar la naturaleza de la justicia, llevándonos a cuestionarnos las injusticias sociales y mostrándonos la relevancia de abogar por un mundo más equitativo.

El amor: Han demostrado el amplísimo espectro de definiciones y maneras de mostrar al amor en gran cantidad de novedosas narrativas, donde aprendemos sobre la importancia de la conexión emocional, el respeto y compromiso, recordándonos que amar es un valor esencial y natural en nuestras vidas.

La amistad: Las relaciones entre los personajes a menudo reflejan la importancia de la amistad en la vida personal, siendo sinceras en sus traspiés y sacrificios. La literatura resalta cómo los vínculos de amistad pueden formar el soporte emocional que todos necesitamos.

Tolerancia y diversidad: Muchas obras literarias fomentan el entendimiento hacia las diferencias culturales y de creencias. A través de la lectura, podemos aprender a respetar y valorar la diversidad, lo que es vital en nuestra sociedad actual.

 

Explorando valores a través de la literatura

Fomenta la empatía

Uno de los logros más significativos que la literatura puede ofrecer con tan solo leer historias sobre personajes con vidas y experiencias diferentes a las nuestras, que nos brindan la oportunidad de comprender y conectar con sus emociones. Esta empatía no sólo enriquece nuestra comprensión, sino que también contribuye a crear comunidades más solidarias y justas.

 

Despertando la imaginación

La literatura es un vehículo para la imaginación porque sus historias creativas transportan a los lectores a mundos extraordinarios, animando a explorar nuevas ideas y visiones. La capacidad de imaginar diferentes realidades y experiencias nos permite ampliar nuestros horizontes y desafiar nuestras propias perspectivas.

 

La literatura invita a reflexionar sobre la libertad

A menudo la literatura aborda la lucha por la libertad ya sea a nivel personal o social. Sus narrativas –sea cual sea el género literario- nos invitan a reflexionar sobre la importancia de la libertad en nuestras vidas y los obstáculos que enfrentamos en la búsqueda de una existencia plena y libre, así como nuestra libertad incide en la del resto.

 

Celebrando la diversidad

La literatura moderna se ha enfrascado en exponer a una rica variedad de culturas y puntos de vista, algunos de manera informativa y otros con ansias de incidencia. Al leer obras de diferentes contextos históricos y geográficos, aprendemos a apreciar la diversidad humana y a promover la inclusión y el respeto hacia todas las personas.

 

La verdadera riqueza de la literatura

Los valores que encontramos en la literatura son vastos y profundos, capaces de enriquecer nuestras vidas de múltiples maneras. Las historias que leemos, las emociones que sentimos y las lecciones que aprendemos nos animan a reflexionar sobre nuestra existencia y nos invitan a cuestionar nuestras creencias.

En paralelo nos enseña a ver el mundo con ojos nuevos y a que demostremos con palabras, escritos y acciones aquello que entendemos, discernimos y a lo cual le aplicamos constructivismo.

La literatura desde siempre (tanto en lectores como oyentes de quienes se ocupan de ser los ojos de los demás) ha fomentado la empatía, enriquece nuestro léxico y nos muestra que la imaginación no tiene límites. Más allá de entretenernos lo que logra directamente es conectar generaciones, permitiendo aprender del pasado y facilitar la comprensión de nuestra evolución como sociedad.

Por todo esto, les invitamos a fomentar en niños, jóvenes y otros adultos el valorar y preservar a la literatura, haciendo que su capacidad para educar, inspirar y transformar nos enriquezca a todos y a las futuras generaciones (como ha hecho por siglos) como individuos y nos una de mejor forma como seres humanos.

Así que, ya seas un joven margo de la lectura o un adulto que busca nuevas perspectivas, recuerda que la exploración literaria siempre tiene algo valioso que ofrecerte.

Lcdo. Argenis Serrano 

Varios Temas: QUÉ SON GASTOS Y QUÉ NO LO SON

Veamos primero qué son gastos y qué son gustos, según el diccionario:

Gastos

Son las erogaciones de dinero que se realizan para adquirir bienes y servicios necesarios para satisfacer necesidades o deseos. En un contexto financiero, los gastos representan las salidas de efectivo de una empresa o individuo para cubrir costos operativos, inversiones o consumos personales.

Los gastos pueden clasificarse en diferentes categorías, como:

Gastos fijos: Aquellos que se mantienen constantes en el tiempo, como el alquiler o la hipoteca.

Gastos variables: Los que pueden fluctuar, como la alimentación y el transporte.

Gastos discrecionales: Son aquellos no esenciales, como el entretenimiento y las compras de lujo.

Gustos

Se refieren a las preferencias personales y subjetivas que cada individuo tiene en cuanto a bienes, servicios, actividades o experiencias.

Los gustos influyen en las decisiones de consumo y varían ampliamente entre personas.

Algunos factores que pueden influir en los gustos incluyen la cultura, educación, edad, experiencia y el entorno social. Los gustos pueden abarcar una amplia gama de áreas, como:

Alimentación: Preferencia por ciertos tipos de comida o cocina.

Moda: Estilo de vestimenta y accesorios.

Ocio: Actividades recreativas y formas de entretenimiento.

Arte y música: Géneros y estilos preferidos.

 

Qué son gastos y qué no lo son (reflexionemos)

Hay millonarios empecinados en querer dominar varios temas económicos y transmitirlos de forma estoica o pragmática a los demás, demostrando que la sensibilidad no ayuda a crear o conservar fortunas.

Algunos magnates mexicanos como Carlos Slim han llegado a comentar que “la casa es un gasto”, porque aunque nos dé techo, terminamos pagando sus reparaciones, mejoras, ampliaciones y los objetos que están dentro de ella, añadiendo la seguridad.

Quizá podríamos aceptar qué es un gasto y qué no lo es en un hogar y así dar a entender que quitar la sensibilidad como forma de vivir, no implica que serás más rico.

Ya que si limitas las cosas, ¿Cuándo será el límite de dinero que de verdad vas a aprovechar para el disfrute?, ¿Hay garantía de que se puede amasar una fortuna si te privas de cosas en el trayecto y que las carencias auto-infligidas serán de tu disfrute?

¿Qué es un gasto y qué no lo es?, en el predio del hogar puede ser:

Comprar los víveres, proteínas, legumbres necesarios, además de algunos aperitivos como galletas o refrescos: No son gastos, son inversiones en salud, alimentación y bienestar.

Comida para llevar o por delivery (más de 3 veces por semana), tipo delicatesen o exóticos, sí son un gasto.

Servicios de Electricidad, Gas, Agua e Internet/WiFi: No son gastos.

Tener exceso de dispositivos (más de 1 teléfono por persona que no sea laboral, tablets, televisores, neveras con WiFi, hogar inteligente: Si son gastos y a la vez, gustos.

Transporte, educación, ropa y calzado: Elementos qué no son gastos, sino necesidades que han de cubrirse en lo elemental (ropa y calzado para colegio, trabajo, fiestas, andar en casa, dormir, salidas, velorios); transporte público o propio. Cualquier forma o nivel de educación.

Lo que sí son gastos: Posgrados (lamentablemente), vehículos recreativos o de lujo, pago de taxi constante, ropa y calzado de marca o de diseñador o prendas que se usan esporádicamente, por temporada o por capricho.

Cosas qué no son gastos, pero que muchos consideran así: Vacaciones (no si se planifican, se ahorran y son al menos cada 06 meses); cuentan por igual lapso de tiempo las salidas a la playa o piscina. Ir al cine quincenalmente. Contratar un servicio de streaming. Tener una consola de juegos.

Lo que sí son gastos siendo gustos: Ir de vacaciones con regularidad, especialmente socavando el dinero que se requiere para cubrir las necesidades y solventar deudas; asistir al cine con alta frecuencia. Tener más de un servicio de streaming. Destinar su dinero a la compra o descarga de juegos o canciones.

Aclaración

Cada quien hace de su vida un saco y se mete adentro. Lo que significa de que cada quien dispone de su dinero y se da sus gustos cuándo y cómo le plazca.

Lo que queremos poner en contexto es qué son gastos y qué no, para que se sepa invertir el dinero para vivir y cubrir las necesidades más elementales, incluso antes de darse gustos, lo que significa enfocarse primero (y disculpen lo engorroso de reiterarlo):

• -        Alimentación.
• -        Salud.
• -        Servicios funerarios.
• -        Seguros contra accidentes.
• -        Servicios básicos para el hogar.
• -        Transporte.
• -        Educación.
• -        Ropa y calzado.

-        Entretenimiento o pequeños placeres culposos.

Es muy irresponsable que una persona sabiendo qué son gastos, no los cubra tan sólo por darse gustos y vivir al día, incluso utilizando el dinero para solventar deudas, en darse lujos con la excusa de que “la vida es una”.

Y sí, la vida es una, pero amerita equilibrio, en el que cumplamos con nuestros deberes para que en paralelo, se cumplan nuestros derechos, siendo entre estos que podemos entremezclar los gustos o placeres.

Para no vivir para estar pagando deudas económicas y/o morales, lo mejor es ir cumpliendo con lo debido, para que todo lo demás venga como consecuencia directa y sin afectar a nuestros bolsillos ni conciencia.

¿Entendieron qué son gastos y qué no?

Lcdo. Argenis Serrano 

Varios Temas: NO TENER FALSAS ESPERANZAS

 

Los grupos de poder (gobiernos, banqueros, medios de comunicación y los influencer con dinero que son ahora una secta), quieren sembrar falsas esperanzas en todos los grupos sociales, para enfrentarlos o estancarlos según sus pretensiones. Por eso decimos que no tener falsas esperanzas es una manera de protección válida para la defensa de la salud mental, física y espiritual de los pueblos.

No es que les pidamos que fijen una posición y se unan a quienes colindan con esos pensamientos, sino que sean abiertos para que no exista una visión única, sino varias que vayan a su manera a los objetivos.

No tener falsas esperanzas radica en ser metódico, realista, estoico pero no rudo y cerrado, porque ello es más bien la desesperanza y el desánimo de seguir o buscar cosas mejores.

Y ello es lo que quieren los grupos de poder ya citados: Ganarte en este y varios temas más en el lugar donde tú deberías mandar, en tu mente y corazón.

Vamos a dar unos datos de interés para no tener falsas esperanzas, sino reales y constructivas, con la visión y misión de solucionar, salvar sus ímpetus y ayudar realmente a los demás.

 

No tener falsas esperanzas

Define tus objetivos claramente

Establece metas específicas y realistas, además de seguir aquellas que se vislumbren así o puedan crear un positivo “efecto bola de nieve”. Asegúrate de que sean alcanzables y que puedas medir tu progreso y el de los demás.

 

Haz un análisis honesto de la situación

Evalúa las circunstancias actuales con objetividad y cómo se puede deteriorar lo malo y rescatar y reivindicar lo bueno. Reconoce los desafíos y limita tus expectativas dentro de un contexto realista.

 

No tener falsas esperanzas: Infórmate bien

Investiga y busca información de fuentes confiables, especialmente aquellas que muestran ambas caras de la moneda y que tú puedas cotejar. Conocer el entorno y las posibilidades te ayudará a construir expectativas fundamentadas.

 

Acepta la incertidumbre

Aprende a convivir con el riesgo y la falta de garantías, siempre guardando a tu mente y corazón, confiado en que verás y harás cosas buenas, porque el mal no es absoluto. Aceptar que no todo depende de ti te puede ayudar a manejar las expectativas y saber delegar a aquellos que tienen el saber y plan de acción; luego, te le unirás con la mente fresca.

 

Establece plazos razonables

Asigna tiempos adecuados para alcanzar tus metas o ver cuándos e alcanzan las metas de otros que también son incidentes para ti. Evita apresurarte y enfocate en comprender que algunas cosas llevan tiempo para que sean sólidas y no más un instante que se disipa.

 

No tener falsas esperanzas: Sé flexible y adaptable

Mantente abierto a cambiar tus planes o cuando haya que ver a los demás ajustar los suyos, especialmente si enfrenta a un rival deshonesto al que se le gana con astucia, moral y músculo (cosas que les duelen a los malos) y ajusta tus expectativas cuando las circunstancias lo requieran. La adaptabilidad es clave ante lo inesperado.

 

Céntrate en el proceso, no sólo en el resultado

Valora el camino y las acciones que tomas, más allá del resultado final; no desestimes lo que hacen los demás, ya que mucho de algo micro de seguro se transformará en algo macro. Esto te permitirá disfrutar y aprender de cada paso y ver cosas sólidas a futuro, como la libertad, la estabilidad y el gozo.

 

Mantén una mentalidad crítica

Cuestiona tus propias expectativas y las de los demás, pero con argumentos y sin exposiciones ácidas, fatuas y que desunan al conglomerado; analiza si son realistas las tuyas y las de los demás, con un FODA lo más objetivo posible. Esto puede ayudarte a evitar caer en ilusiones.

 

No tener falsas esperanzas: Habla con personas de confianza

Comparte tus pensamientos y metas con amigos o mentores que puedan ofrecerte perspectivas objetivas y apoyo, sin que te digan lo que quieres escuchar, sino lo que debes escuchar.

 

Evalúa tus emociones

Reconoce tus sentimientos y pregúntate si están influyendo demasiado en tus expectativas. A veces, la emoción puede nublar el juicio; escucha al entorno, especialmente a los que procuran el bien para ti.

 

Fomenta la resiliencia

Trabaja en tu capacidad para enfrentar y superar adversidades (estoicismo sin perder la sensibilidad del todo). Cuanto más fuerte seas, más fácil será lidiar con resultados inesperados.

 

No tener falsas esperanzas: Celebra los logros pequeños

Reconoce y celebra tanto los grandes como los pequeños logros. Esto ayuda a mantener alta la motivación y la perspectiva positiva. Cuando evalúes o veas hacia atrás, notarás que estos han sido el pavimento que te ha hecho mantenerte en la ruta, sin importar los fallos.

 

Mantén una actitud positiva

Aunque sea importante ser realista, mantener una perspectiva positiva puede ayudar a enfrentar desafíos con más fortaleza. La actitud puede influir en tus resultados.

 

Reflexión Final

Las expectativas son parte de nuestra naturaleza, pero al enraizarlas en la realidad, podemos vivir con más claridad y propósito. Al seguir estos consejos, podrás despojarte de falsas esperanzas y acercarte a una vida más auténtica y satisfactoria.

Lcdo. Argenis Serrano

Varios Temas: ESTAR ALERTAS EN LAS CALLES

El estar alertas no implica precisamente estar en vilo o al 100% expectantes de que algo suceda, lo que significa es que tanto su mente como su cuerpo puedan reaccionar en conjunto e incluso, por separado.

¿Recuerdan el “Ultra instinto” de Gokú?, pues se definía como un estado imperturbable donde su cuerpo respondía por sí mismo a cualquier acción en el entorno y a su vez, respondía de manera previsora, pero efectiva.

El estar alertas no implica estar a la defensiva, especialmente de aquellas personas que nos quieren y que no nos están atacando. Es estar alertas de quienes están hilvanando un mal a terceros en el que nos involucran o un mal en nuestra contra, incluso detrás de una sonrisa.

¿Han visto esos videos donde un hombre disfrazado de arbusto asusta de manera jocosa a las personas?, aunque el propósito es dar un susto, muchas veces éstos ocasionan tropiezos, caídas o reflejos incontrolables que terminan enfureciendo a las personas.

Y no, la broma no está mal (del todo, acepto sus objeciones), lo que está mal es que de un ligero susto jocoso, se sucedan tropiezos.

Incluso hay hombres que abandonan a las mujeres para ponerse a salvo en esas bromas o cuando se sucede algo de verdad. Eso no es un uso racional del miedo, que aunque se suceda y nos dé una descarga de adrenalina, debería de responderse con la defensa personal y del entorno.

Claro está, lo anterior dependerá de la crianza y la manera consecuente con la que se trate con las personas. Y da otro motivo de estar alertas: Si no piensa en ti en los momentos álgidos, ¿Los hará en los de bonanza o cuando haya que confiar?, ¡Aplica para ambos sexos!

 

Entrenarnos para estar alertas al ir por las calles

Dijo John F. Kennedy que a lo primero que hay que temerle es al miedo mismo. Y mucha razón tenía, porque el miedo y el shock que causa, nos hace perder el enfoque. Por eso es que debemos tener las alarmas corporales encendidas, logrando ello con la prevención y previsión.

Y no, el estar alertas no es atraer desgracias. Más bien es buscar el ganarles en caso de que –Dios no lo quiera- se sucedan.

De allí que pueden entrenarse para saber qué hacer cuando el ascensor se quede entre piso y piso, cuando alguien se desmaye, en caso de terremoto dónde o con qué cubrirse y cómo analizar el entorno (fugas de gas, construcciones desprendiéndose, cables eléctricos), saber a quién llamar en caso de que el auto se accidente o qué pensar cuando un gato, cucaracha o una araña salte en la oscuridad.

Todos tenemos miedo, pero esa carga de adrenalina nos debe servir para reaccionar en la salvaguarda propia y ajena, evitar golpear cosas o gente y perder la perspectiva. Eso implica tener reflejos y raciocinio en micras de segundo (repito, el Ultra Instinto).

 

Algunos consejos elementales para estar alertas en las situaciones más comunes en las calles

Observa tu entorno: Usa tus ojos para observar (que es la acción mente – ojo que se encuentra por encima del ver) escanear lo que te rodea a favor y en contra. Fíjate en las personas, vehículos y el ambiente en general (no es juzgar, es entender). Está alerta ante cualquier comportamiento inusual o disposición de objetos a manera de riesgo.

 

Escucha atentamente: Presta atención a los sonidos a tu alrededor, requiriéndose ello mucho más a quienes se abstraen con los auriculares y que son víctimas de muchas cosas por ese exceso de confianza y displicencia. Ruidos inusuales como frenadas bruscas o gritos, pueden ser señales de que algo está sucediendo y necesitas actuar.

 

Mantén el teléfono guardado: Usa tu teléfono sólo cuando sea necesario. Caminar mirando la pantalla puede distraerte y te hace más vulnerable ante incidentes; y así como te lo pueden robar, te lo pueden tropezar y quizás estos último sea mucho más tu culpa.

 

Confía en tus instintos: Al desarrollar el instinto de estar alertas de manera natural, sin estar 24/7 estresados o expectantes de que al suceda (incluso deseándolo para ponerte a prueba), sabrás que si algo no se siente bien, debes confiar en tus instintos y tomar previsiones, que nunca sobran así no sean acertada. Si ves a alguien o algo que te provoca incomodidad, busca un lugar seguro o aléjate.

 

Camina con propósito: Mantén una postura erguida y camina con confianza. Esto no sólo te hace parecer menos vulnerable, sino que también te ayuda a estar más consciente de tu entorno y pisar con más seguridad ante cualquier esquive o detente repentino (mejores reflejos, menos golpes y sustos).

 

Establece contacto visual: Al cruzarte con otras personas, intenta mantener un breve contacto visual respetuoso y discreto. Esto puede disuadir comportamientos sospechosos y también te conecta con quienes te rodean.

 

Usa auriculares de un solo lado: Si escuchas música o podcasts o haces llamadas, usa sólo un auricular. Así podrás mantener el oído libre para escuchar lo que sucede a tu alrededor. Mientras hablas, gira y monitorea todos tus flancos.

 

Formación de grupos: Siempre que sea posible, camina en grupo o con el tropel de personas. Hay seguridad en números y aumentarás las posibilidades de detectar problemas o peligros. De vez en cuando mira hacia atrás y analiza lo que viene. No hagas pausas irrespetuosas ni interrumpas el flujo de personas por mezquindad.

 

Practica la respiración consciente: Para recuperarte de un susto y estar alertas  de lo que venga o para lo que tengas que hacer por ti o por alguien, mantén la calma cuando te sientas tenso o con pánico. Técnicas de respiración simple pueden ayudarte a centrarte y pensar claramente en situaciones inesperadas. Escucha los consejos lógicos si no puedes pensar por ti y siempre mantente en lugar seguro, sin atacar ni rehuir de quien se note coherente incluso en las situaciones adversas.

 

Lcdo. Argenis Serrano 

Varios Temas: ¿QUÉ ES LA SUBLIMACIÓN Y CÓMO SE HACE?

¿Qué es la sublimación y cómo se hace?

La sublimación es un proceso físico en el cual un material cambia de estado de sólido a gaseoso sin pasar por el estado líquido (uno de los procesos no naturales sino logrados por el hombre y la maquinaria más extraordinarios, logrando que sea considerado de avanzada).

Este fenómeno es utilizado entre otras cosas para la impresión de imágenes y diseños en diversos sustratos, especialmente en productos de poliéster, cerámicas, Aceros para sublimar y aluminio.

 

Ejemplos de objetos para sublimación que nos resultan cotidianos

Es con la sublimación que se logra transferir imágenes de alta calidad, duraderas y vibrantes a una amplia gama de productos, lo que hace que esté presente en muchos aspectos de nuestra vida cotidiana, siéndonos familiares:

Ropa deportiva: Camisetas, sudaderas y otros artículos de vestir que tienen diseños sublimados (sea generalizados o específicos, como los logos).

Tazas personalizadas: Muchas tazas que vemos y utilizamos tienen fotografías o diseños que fueron sublimados. Entre todas, destacan dos tipos:

Tazas blancas para sublimar hay muchísimas, sólo toca elegir las que sean óptimas para que el producto final reluzca al 100% (recuerden que están comercializando).

Taza Tornasol es una tendencia que llegó para quedarse, que implica dedicado trabajo en diseño y sublimación, pero es altamente rentable

Etiquetas y placas: Identificaciones, etiquetas de equipaje y placas conmemorativas que se fabrican usando sublimación.

Decoración del hogar: Cuadros o arte mural que contiene imágenes impresionadas mediante sublimación (portentoso para una producción en masa de una edición limitada de diseño alguno en específico).

 

¿Qué es la sublimación y cómo se hace?: Lo que la hace interesante

La sublimación no es una moda, es parte de la cotidianidad de cualquier estrato, significando personalización o identificación masiva; ello le ha hecho interesante sustentado en varias razones, a saber:

Calidad y durabilidad: Los colores son vibrantes y no se desgastan fácilmente, incluso después de múltiples lavados o exposiciones a la luz. Su perdurabilidad es reflejo del trabajo correcto sea con las Planchas para sublimar o las impresoras, entre otros elementos.

Versatilidad: Permite personalizar objetos de manera sencilla y económica, incluso cuando es una producción en masa.

Proceso ecológico: A menudo utiliza tintas que han sido comprobado científica y éticamente como menos nocivas para el medio ambiente.

Innovación creativa: Todo aquello qué es la sublimación y cómo se hace, ofrece ilimitadas posibilidades de diseño y personalización.

 

¿Qué es la sublimación y cómo se hace?: El proceso de sublimación en pasos simples

Aunque hay varios temas personalizables en el proceso, sea que lo hagas tú en tu hogar o microempresa o que contrates a personal especializado en sublimación (incluso quienes te ofrecen los materiales, maquinarias e inducción para ello), básicamente se rigen por esta metodología (no limitativa):

Creación del diseño: Utilizando un programa de diseño gráfico, en base a la necesidad o creatividad.

Impresión en papel de sublimación: Se ha de imprimir dicho diseño en un papel especial para sublimación, asegurándose de invertir la imagen (se aplica a modo espejo).

Preparación del sustrato: Limpiar y preparar el objeto del material apto y óptimo para ser sublimado.

Transferencia de imágenes: Se coloca el papel sobre el objeto y se utiliza una prensa de calor a la temperatura correcta (180-200°C) durante el tiempo indicado (30-60 segundos según el material).

Enfriamiento: Retirar el papel con cuidado y dejar que el objeto se enfríe antes de manipularlo.

 

¿Qué es la sublimación y cómo se hace?: Materiales necesarios para hacer sublimación

Para realizar sublimación en el nivel de trabajo, capacidad o demanda que tengas, por principio necesitarás de los siguientes materiales básicos:

Impresora y tinta de sublimación: Impresora que soporte tinta de sublimación (las tintas corresponden por su diseño, al tipo de material a sublimar).

Papel de sublimación: Papel específico que permite la transferencia de tinta sin que esta se mueva o chorree.

Objeto para sublimar: Aunque ya hemos citado cuáles son, bien que conviene concertar con un especialista en suministros para garantizar los precios para ti y tus clientes y que no existan desvíos en los requerimientos esenciales de cada objeto a ser sublimado.

Prensa de calor o plancha para sublimar: Herramienta que aplica calor y presión para la transferencia.

Cinta térmica: Para asegurar el papel al sustrato mientras se prensa.

 

¿Qué es la sublimación y cómo se hace?: Su presencia en la vida diaria

La sublimación se manifiesta en diversos productos que utilizamos diariamente, desde ropa hasta artículos decorativos. También es una forma accesible de personalizar regalos y artículos, convirtiendo simples objetos en recuerdos únicos. Es uno de los sistemas más rentables para el nivel corporativo, ya que lo sublimado, por siempre queda, lo que se traduce en que el mensaje estará presente por siempre en la mente de los clientes directos y colaterales.

También, todo lo qué es la sublimación y cómo se hace, permite a nivel artístico el  plasmar obras en diferentes superficies de forma duradera y efectiva, sin que vaya en desmedro de su valor sentimental, ético y de estilo o propósito. Esto crea nuevas oportunidades para la comercialización de arte personal y la creación de productos de arte accesibles para el público.

 

Entender de otra forma lo qué es la sublimación y cómo se hace

Aunque el valor económico es un atractivo, ya que las sublimaciones para aquellas personas que sepan el valor del trabajo completo, laborioso y satisfactorio resulta rentable, también debemos verla atada a varios temas de la productividad e innovación, concatenándose con respuestas a necesidades y equilibrio laboral incluyente.

La sublimación es un ejemplo fascinante de cómo la ciencia está presente en nuestra vida diaria. Desde una simple camiseta personalizada hasta una taza con una imagen especial, la capacidad de transformar sustancias y crear cosas nuevas es verdaderamente asombrosa. A veces, no nos damos cuenta de cómo fenómenos como la sublimación están integrados en nuestra rutina diaria; sin embargo, cada diseño y cada objeto que usamos tiene una historia científica detrás. ¡La ciencia realmente está en todas partes, incluso en las cosas más simples y cotidianas!

Lcdo. Argenis Serrano