“El cabello no es un derecho, es un
privilegio”.- Seymour Skinner. Y
razón tuvo este personaje de Los Simpson al proferir tal sentencia. Porque al
realizarse el cuidado del cabello pertinente, innovador, necesario, usted está
protegiendo no a un símbolo de belleza, sino a un elemento corporal que amerita
salud.
Por
algo es que millones de mujeres buscan lo mejor para protegerlo, desde un
shampoo a su gusto hasta una efectiva mascarilla natural para el pelo, que además de belleza, demuestre interés por la salud
del mismo.
De
allí que partimos con varios consejos para el cuidado del cabello que le
ayudarán a mantenerlo sano, fuerte y vistoso, incluso cuando ya la naturaleza
indique que ha de disminuir.
Varios consejos para el cuidado del cabello de la mujer
Han
de atender el consumo de nutrientes esenciales para la regeneración de a queratina.
Por ello, analicen los alimentos que han de consumir para brindarle a su pelo
todo aquello que lo mantenga alongado, mantenga y brinde brillo y color. Y que
esté en su presupuesto.
Consume
vitaminas C, B5 y B7, que son las
mejores para el crecimiento, fortaleza y cuidado del cabello.
El
exceso de sol es dañino, procura filtrar con un sombrero (si es de fibras
naturales como la palma, mejor) y/o alguna pañoleta.
Utilizar
en exceso las planchas para el cabello,
pueden traer como consecuencia daños por quemado o debilitamiento. Minimiza su
uso al menos de 3 a 4 veces por mes.
Aunque
el cabello es parte de tu autoestima, no puedes depender de él para mantenerla
en alto; al contrario, al tener una estima centrada, procuras balancear todo en
tu vida en pro de salud y buena vibras. Y el cuidado del cabello no escapa de
ello.
Procura
lavarlo al menos con día y medio de por medio; aunque no lo creas, se va
poniendo más bonito y reluciente gracias a los aceites naturales del pelo que le otorgan brillo, no existe el
llamado “frizz” y toma un lacio con peso que ayuda a realzar más los peinados
por el extra de volumen.
Cuando
se posee un cabello seco, se puede dejar un día más de por medio sin lavar. De tener
un cabello decolorado, lo recomendable es lavarlo con agua tibia tirando a fría
de manera natural (no la hiervan), un máximo de 2 veces por semana para
mantener el color y disminuir su resequedad.
Como
se dijo antes, una mascarilla natural para el pelo, siguiendo las instrucciones
del fabricante, es esencial para el cuidado del cabello gracias a su acción revitalizante
que ayuda al volumen, la salud, evita la resequedad, aporta nutrientes externos
y le ayuda a crecer según sea el rango natural de crecimiento de tu cabello.
Utiliza
champú, enjuague y acondicionador de tipo ecológico o de marcas reconocidas. Si
no es un 3 en 1, procura que todos sean de la misma marca. Adquiere calidad,
recuerda que la belleza es salud.
Cuidado del cabello del hombre
Hay
que ser un tanto más directos, porque muchos no lo cuidan por resignación y
otros exageran creyendo que el cabello es todo su vigor. Para el cuidado del
cabello del hombre procurando que sea
sano y manejable, simplemente se recomienda:
-
Adquiere productos de calidad. No es
cosa de comprar “lo que sea”, es obtener un producto fiable que te ayude
paulatinamente.
-
Has de averiguar qué tipo de cabello
tienes (con el barbero) y adquirir los productos para dicho tipo de cabello.
-
Para frenar (y en ocasiones, revertir)
la caída del cabello, se aconseja
utilizar cualquier presentación de calidad con el componente Minoxidil, ingrediente vasodilatador
que fortalece al cabello.
-
Lavar el cabello un día de por medio.
-
No
utilices el jabón de baño o similares para lavarte el
cabello.
-
Utilizar una mascarilla natural para el
pelo también te es beneficioso. Deja al falso orgullo a un lado y háztela sin
temor.
-
Para el hombre, las vitaminas más
recomendadas como coadyuvantes en el cuidado del cabello son: Vitamina A, B6, B8 y B12, además del
zinc.
