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Varios Consejos para el CUIDADO DEL CABELLO

“El cabello no es un derecho, es un privilegio”.- Seymour Skinner. Y razón tuvo este personaje de Los Simpson al proferir tal sentencia. Porque al realizarse el cuidado del cabello pertinente, innovador, necesario, usted está protegiendo no a un símbolo de belleza, sino a un elemento corporal que amerita salud.

Por algo es que millones de mujeres buscan lo mejor para protegerlo, desde un shampoo a su gusto hasta una efectiva mascarilla natural para el pelo, que además de belleza, demuestre interés por la salud del mismo.

De allí que partimos con varios consejos para el cuidado del cabello que le ayudarán a mantenerlo sano, fuerte y vistoso, incluso cuando ya la naturaleza indique que ha de disminuir.

cuidado del cabello


Varios consejos para el cuidado del cabello de la mujer

Han de atender el consumo de nutrientes esenciales para la regeneración de a queratina. Por ello, analicen los alimentos que han de consumir para brindarle a su pelo todo aquello que lo mantenga alongado, mantenga y brinde brillo y color. Y que esté en su presupuesto.

Consume vitaminas C, B5 y B7, que son las mejores para el crecimiento, fortaleza y cuidado del cabello.

El exceso de sol es dañino, procura filtrar con un sombrero (si es de fibras naturales como la palma, mejor) y/o alguna pañoleta.

Utilizar en exceso las planchas para el cabello, pueden traer como consecuencia daños por quemado o debilitamiento. Minimiza su uso al menos de 3 a 4 veces por mes.

Aunque el cabello es parte de tu autoestima, no puedes depender de él para mantenerla en alto; al contrario, al tener una estima centrada, procuras balancear todo en tu vida en pro de salud y buena vibras. Y el cuidado del cabello no escapa de ello.

Procura lavarlo al menos con día y medio de por medio; aunque no lo creas, se va poniendo más bonito y reluciente gracias a los aceites naturales del pelo que le otorgan brillo, no existe el llamado “frizz” y toma un lacio con peso que ayuda a realzar más los peinados por el extra de volumen.

Cuando se posee un cabello seco, se puede dejar un día más de por medio sin lavar. De tener un cabello decolorado, lo recomendable es lavarlo con agua tibia tirando a fría de manera natural (no la hiervan), un máximo de 2 veces por semana para mantener el color y disminuir su resequedad.

Como se dijo antes, una mascarilla natural para el pelo, siguiendo las instrucciones del fabricante, es esencial para el cuidado del cabello gracias a su acción revitalizante que ayuda al volumen, la salud, evita la resequedad, aporta nutrientes externos y le ayuda a crecer según sea el rango natural de crecimiento de tu cabello.

Utiliza champú, enjuague y acondicionador de tipo ecológico o de marcas reconocidas. Si no es un 3 en 1, procura que todos sean de la misma marca. Adquiere calidad, recuerda que la belleza es salud.


Cuidado del cabello del hombre

Hay que ser un tanto más directos, porque muchos no lo cuidan por resignación y otros exageran creyendo que el cabello es todo su vigor. Para el cuidado del cabello del hombre procurando que sea sano y manejable, simplemente se recomienda:

-        Adquiere productos de calidad. No es cosa de comprar “lo que sea”, es obtener un producto fiable que te ayude paulatinamente.

-        Has de averiguar qué tipo de cabello tienes (con el barbero) y adquirir los productos para dicho tipo de cabello.

-        Para frenar (y en ocasiones, revertir) la caída del cabello, se aconseja utilizar cualquier presentación de calidad con el componente Minoxidil, ingrediente vasodilatador que fortalece al cabello.

-        Lavar el cabello un día de por medio.

-        No utilices el jabón de baño o similares para lavarte el cabello.

-        Utilizar una mascarilla natural para el pelo también te es beneficioso. Deja al falso orgullo a un lado y háztela sin temor.

-        Para el hombre, las vitaminas más recomendadas como coadyuvantes en el cuidado del cabello son: Vitamina A, B6, B8 y B12, además del zinc.

Lcdo. Argenis Serrano 

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