"AY QUÉ NOCHE TAN PRECIOSA" ¿EL CUMPLEAÑOS FELIZ MÁS LARGO DEL MUNDO?

Hablando de varios temas con amigos, para distraer la mente de tantas preocupaciones y dolor que hoy nos embargan, llegó el tema del cumplea...

domingo

Varios Temas: PRESENTE DEL SUBJUNTIVO

El presente del subjuntivo es un tiempo verbal que se usa para expresar deseos, dudas, emociones, órdenes indirectas o situaciones hipotéticas. Se forma a partir del presente de indicativo, pero con cambios en las terminaciones verbales que le han transformado en imprescindibles para la buena comunicación en el español porque permite expresar subjetividad, incertidumbre y emociones.

PRESENTE DEL SUBJUNTIVO
 

Ejemplos en oraciones

Deseo: Quiero que tú estudies más. 

Duda: No creo que él llegue a tiempo. 

Emoción: Me alegra que tú me acompañes. 

Orden indirecta: El profesor exige que los alumnos practiquen más. 

Situación hipotética: Si llueve, será mejor que te quedes en casa. 

 

Ejemplo de conjugación del presente del subjuntivo en diferentes personas

Para el verbo "hablar" en presente del subjuntivo: 

- Yo hable 

- Tú hables 

- Él/Ella/Usted hable 

- Nosotros hablemos 

- Vosotros habléis 

- Ellos/Ustedes hablen.

 

Cuándo se usa el presente del subjuntivo

Como este expresa situaciones que no son afirmaciones directas sino que dependen de ciertas condiciones, emociones o deseos, se usa en los siguientes casos:

 

Expresión de deseos y expectativas 

   - Espero que tú tengas un buen día. 

   - Ojalá Juan logre su objetivo. 

 

Mandatos indirectos o recomendaciones  (distinto al imperativo)

   - El médico sugiere que hagamos más ejercicio. 

   - Mis padres prefieren que yo no salga tarde. 

 

Dudas, incertidumbre o negación 

   - No creo que llueva mañana. 

   - Dudo que ellos lleguen temprano. 

 

Expresión de emociones 

   - Me alegra que tú participes en el evento. 

   - Nos sorprende que María aprenda tan rápido. 

 

Oraciones subordinadas con conjunciones 

Se usa después de expresiones como para que, a menos que, aunque, cuando, entre otras. 

   - Voy a llamarte antes de que salgas. 

   - Estudia para que apruebes el examen. 

 

Cómo se forma el presente del subjuntivo

Para formar el presente del subjuntivo en español, se parte de la primera persona del singular (yo) del presente de indicativo y se cambian las terminaciones. Veamos con algunos verbos: 

Verbos terminados en -AR

Ejemplo: hablar 

- Yo hable 

- Tú hables 

- Él/Ella/Usted hable 

- Nosotros hablemos 

- Vosotros habléis 

- Ellos/Ustedes hablen 

 

Verbos terminados en -ER e -IR

Ejemplo: comer 

- Yo coma 

- Tú comas 

- Él/Ella/Usted coma 

- Nosotros comamos 

- Vosotros comáis 

- Ellos/Ustedes coman 

 

Ejemplo: vivir 

- Yo viva 

- Tú vivas 

- Él/Ella/Usted viva 

- Nosotros vivamos 

- Vosotros viváis 

- Ellos/Ustedes vivan 

 

 

Verbos irregulares en el presente del subjuntivo

Algunos verbos tienen cambios especiales en su raíz o en sus terminaciones. Aquí hay algunos ejemplos: 

- Ser → Yo sea, tú seas, él/ella sea, nosotros seamos, vosotros seáis, ellos sean. 

- Estar → Yo esté, tú estés, él/ella esté, nosotros estemos, vosotros estéis, ellos estén. 

- Ir → Yo vaya, tú vayas, él/ella vaya, nosotros vayamos, vosotros vayáis, ellos vayan. 

- Tener → Yo tenga, tú tengas, él/ella tenga, nosotros tengamos, vosotros tengáis, ellos tengan. 

- Hacer → Yo haga, tú hagas, él/ella haga, nosotros hagamos, vosotros hagáis, ellos hagan. 

 

Más ejemplos en contexto del presente del subjuntivo

Expresión de deseos y emociones 

- Quiero que tú vengas pronto. 

- Nos encanta que la comida esté deliciosa. 

 

Expresión de posibilidad e hipótesis 

- Es posible que mañana haga sol. 

- Puede que ellos lleguen tarde. 

 

Expresión de prohibiciones y órdenes indirectas 

- Te pido que no digas nada. 

- El profesor exige que entreguemos el trabajo a tiempo. 

 

Ejercicios de práctica

Completa las siguientes oraciones con el verbo en presente del subjuntivo:  

1. Espero que tú _ (venir) a la fiesta. 

2. No creo que Juan _ (tener) suficiente tiempo. 

3. Es importante que nosotros _ (estudiar) para el examen. 

4. Me alegra que ella _ (estar) feliz. 

5. El profesor exige que los alumnos _ (hacer) sus tareas. 

(respuestas al final)

 

Ejemplos del presente del subjuntivo en textos literarios

El presente del subjuntivo se encuentra en la literatura para expresar emociones, deseos y situaciones hipotéticas. Aquí algunos fragmentos con este tiempo verbal:

 

📖 Don Quijote de la Mancha – Miguel de Cervantes 

"Ruego a vuestra merced que nunca me deje solo, porque temo que el miedo me venza." 

🔹 Aquí, "deje" y "venza" están en presente del subjuntivo porque expresan un deseo y una posibilidad. 

 

📖 La casa de Bernarda Alba – Federico García Lorca 

"Ojalá que no hubiera conocido nunca a este hombre." 

🔹 La frase "hubiera conocido" usa el subjuntivo para expresar un deseo no cumplido. 

 

📖 El coronel no tiene quien le escriba – Gabriel García Márquez 

"Es injusto que pasemos hambre." 

🔹 Aquí, "pasemos" está en subjuntivo porque expresa una situación emocional y subjetiva. 

 

Respuestas: 

1. vengas 

2. tenga 

3. estudiemos 

4. esté 

5. hagan 

 

Lcdo. Argenis Serrano 

jueves

Varios Temas: EL CRISTIANISMO EN LATINOAMÉRICA

La religión más seguida en Latinoamérica es el cristianismo, y en particular el catolicismo, aunque se han sumado algunas ramas del protestantismo que sí bien han acercado a los feligreses a Dios, también han causado división, malestar y malos ejemplos, como aquello de cobrar a ultranza el diezmo en cantidades exorbitantes con el cuento de que así entraran a la gracia de Dios y, por ende, al cielo a gozar la vida eterna.

Pero, ¿qué factores han propiciado su predominancia frente a otras religiones como el islam o el hinduismo? Es interesante explorar las raíces históricas, culturales y sociales que han mantenido el catolicismo como la principal fe en la región y que toca defender, especialmente cuando hay religiones que si bien tienen a una feligresía amante y respetuosa de Dios (le den el nombre que le den), sus dirigentes se enfocan en varios temas políticos, ideológicos y económicos para dominar al hombre, algo que nosotros los latinoamericanos no debemos permitir, como lo están haciendo algunos países europeos cuyo norte es el cristianismo, pero que están padeciendo los desplantes y atrocidades que hacen en nombre de su religión algunos provenientes del Medio Oriente, Asia y sur de África.

el cristianismo

 

El cristianismo: Orígenes históricos

La adopción del cristianismo en Latinoamérica tiene sus raíces en la colonización europea, especialmente la española y portuguesa, que llegó a estas tierras en el siglo XVI. En este contexto la fe católica fue impuesta como un sistema de creencias a la par de un instrumento de dominación cultural y política que gracias a la voluntad de frailes, sacerdotes, monjas y la fe llana de los latinoamericanos, se fue diluyendo en lo malo y quedando lo bueno tal cual ahora lo vivimos.

A través de la evangelización, la Iglesia catequizó a las poblaciones indígenas que como vemos en la actualidad, jamás perdieron sus valores ancestrales y saben vivir en equidad con los descendientes de varios siglos de generaciones que conformamos a la América Latina toda hoy por hoy.

 

Por otro lado, el cristianismo comenzó ´su camino mucho antes, en el siglo IV con el emperador romano Constantino, quien lo declaró como la religión oficial del Imperio romano, facilitando su expansión a lo largo de Europa. Pero ojo, el cristianismo viene de antes, Jesucristo fue quien edificó su iglesia y San Pedro colocó su primera piedra en compañía de San Andrés, por eso el cristianismo y el catolicismo ortodoxo son las ramas fieles a los lineamientos que Jesús nos dio.

 

Poder y sociedad

Durante siglos, la Iglesia católica cimentó su poder en diversas esferas de la vida social y política en Latinoamérica. Su influencia fue tal que muchas constituciones nacionales y leyes adoptaron valores católicos que eran considerados pilares de la moralidad y la ética civil.

 

Sin embargo, en las últimas décadas, este poder ha ido en declive. La modernización, la urbanización y la creciente diversidad religiosa han permitido que surjan nuevas formas de creencias y prácticas espirituales que pusieron en riesgo a la real comprensión bíblica. Grupos protestantes, evangélicos y nuevas religiones han ganado terreno, reflejando una creciente secularización en la región y, el cristianismo, se ha visto atacado por ser la fe verdadera y atacar los males del libertinaje que el progresismo e izquierdismo ha implantado.

 

El cristianismo: Sincretismo cultural

Uno de los elementos más fascinantes de la religiosidad en Latinoamérica es el sincretismo. La fusión de creencias indígenas y elementos de la fe católica ha dado lugar a prácticas culturales ricas y únicas. Por ejemplo, las festividades católicas suelen entrelazarse con rituales indígenas, creando celebraciones que reflejan la identidad cultural diversa de la región.

 

Religiones como la santería y Candomblé combinan el catolicismo con elementos africanos, lo que demuestra que, a pesar de los intentos de homogeneización por parte de la Iglesia, las comunidades han mantenido sus propias identidades y prácticas.

El cristianismo, en particular el catolicismo, ha tenido un impacto profundo y duradero en la historia y cultura de Latinoamérica. Aunque su predominancia ha sido moldeada por la colonización y la política a lo largo de los siglos, el panorama religioso en la región se está redefiniendo constantemente. La mezcla de tradiciones, el surgimiento de nuevas denominaciones y la secularización presentan un desafío y una oportunidad para la fe en el continente, que sigue siendo un crisol de diversidad espiritual.

 

El panorama actual

Hoy en día, a pesar de que la Iglesia católica sigue siendo la religión mayoritaria, se observa un cambio notable en las creencias y la práctica religiosa. Las comunidades religiosas están cada vez más atomizadas, con un creciente número de personas que se identifican como no religiosas o que adoptan creencias de diversas tradiciones.

 

La relación entre religión y sociedad continúa evolucionando, impulsada por factores como la globalización, el acceso a la información y la difusión de nuevas ideas a través de las redes sociales. Ya no es solo el catolicismo lo que define la espiritualidad en Latinoamérica, sino una rica diversidad de creencias que coexisten y, en ocasiones, se confrontan.

Lcdo. Argenis Serrano 

Varios Temas: TODO SOBRE 1POPULARITY.COM

Dominar al mundo de las redes sociales es posible de forma ética, legal, organizada y económica con 1popularity.com y aquí en Varios Temas se los vamos a demostrar.

 

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Lcdo. Argenis Serrano 

sábado

Varios Temas: DEPORTE CIENCIA

En Venezuela se ha llegado a nombrar al dominó como “deporte ciencia”, gracias a lo argumentado por el afamado médico traumatólogo venezolano Héctor Simosa Alarcón, “El Tigre de Carayaca” con respecto a la capacidad lógico matemática que se ha de tener durante toda la partida para dominar a los contrincantes y poder comulgar con su aliado según vaya la progresividad de los números.

Esto le ha ganado cabida y ser uno de los deportes más tranquilos en clubes, reuniones familiares, competiciones e incluso en los Juegos Nacionales Deportivos, sean de carácter oficial o de colegios de distintas profesiones.

En otros países es considerado un deporte estratégico como podrían ser las damas, póker y el billar, que no son deportes ciencia, pero han destacado entre los más refinados y acaudalados jugadores, además de su inclusión en juegos portátiles y los e-sports.

De hecho, aunque hay varios temas más involucrados, lo que aleja al póker y al billar de ser deportes ciencia, aunque requieran agilidad mental, es que son propicios para las apuestas y no precisamente las apuestas deportivas ya controladas por gobiernos o empresas privadas.

Por igual, aunque exista ese retraso, el valor que ejerce en los jugadores se mantiene intacto y es de ello que realizamos las siguientes reflexiones.

deporte ciencia
 

Sobre lo que es considerado un deporte ciencia

La noción de "deportes ciencia" ha ganado terreno en las últimas décadas y aunque tradicionalmente se relaciona con disciplinas que enfatizan la competición física y la actividad atlética, también se ha expandido para considerar a los juegos que demandan un pensamiento estratégico y habilidades mentales, siendo el ajedrez el líder indiscutible en esta materia.

En este contexto, el dominó, el póker y el billar se presentan como ejemplos fascinantes de cómo la mente humana puede estar tan involucrada en el juego como el cuerpo y el que no sean considerados de pensamiento científico o relacionado a las matemáticas como parte éstas de las ciencias puras, no le resta valor para los adeptos.

 

Deportes ciencia reconocidos: una breve vista

La categoría de deportes ciencia abarca actividades que requieren un alto nivel de habilidad mental y estrategia. Ejemplos como el ajedrez, el Golf y el GO son considerados deporte ciencia en gran medida por su complejidad estratégica y la concentración que demandan.

En estas disciplinas los jugadores deben anticipar las jugadas del oponente, planificar varias movidas hacia adelante y manejar el tiempo de manera eficiente. La Federación Internacional de Ajedrez (FIDE) reconoce el ajedrez como un deporte, destacando su carácter competitivo y el nivel de destreza necesario para sobresalir. El GO (originario de China), ha sido igualmente aceptado como un deporte ciencia debido a su profunda estrategia y variedad de posibilidades en cada partida.

En los últimos años, otros juegos como el bridge y el esports han ido ganando reconocimiento en esta categoría. El bridge es un juego de naipes que combina suerte y táctica y ha sido defendido como un deporte por organizaciones como la World Bridge Federation.

De manera similar, el auge de los esports ha llevado a una discusión sobre la naturaleza competitiva de los videojuegos, argumentando que requieren habilidades excepcionales para la planificación, inteligencia lógico - estratégica y el trabajo en equipo.

 

Dominó: estrategia y socialización, pero no deporte ciencia a nivel mundial

El dominó es un juego de estrategia que ha sido parte de la cultura de muchas naciones especialmente en América Latina y el Caribe. Aunque a menudo se le considere un pasatiempo o una actividad recreativa, su naturaleza competitiva no debe subestimarse.

Los jugadores deben analizar sus fichas y las del oponente para maximizar su puntuación y limitar las opciones del contrincante. La habilidad para leer el juego y anticipar movimientos se asemeja a la complejidad presente en deportes ciencia.

Sin embargo, la consideración del dominó como deporte ciencia podría depender del marco en el que se juegue. En competiciones formales, donde la estrategia y la habilidad se ponen a prueba, puede ser refutable el clasificarlo como tal.

Las competencias de dominó requieren un alto grado de concentración, análisis y adaptación a las jugadas del oponente. Aunque la destreza física no juega un papel tan prominente como en deportes tradicionales, la habilidad mental y la estrategia son innegablemente centrales en el juego.

 

Póker y Billar: La dualidad de estrategia y destino

El póker se ha consolidado en la última década como uno de los juegos de cartas más populares y a menudo se discute su consideración como deporte. En torneos de póker, los jugadores combinan la estrategia con el manejo de probabilidades y la psicología del juego, lo que brinda un cierto nivel de singularidad que lo alinea con los deportes ciencia.

Los jugadores deben evaluar sus cartas y las de sus oponentes a la par de leer las emociones y las intenciones de quienes compiten. Esta mezcla de habilidades mentales enfatiza la profundidad estratégica, permitiendo que el póker ocupe un lugar relevante en la discusión sobre deportes ciencia.

En cuanto al billar, este juego tiene su propia complejidad requiriendo habilidades técnicas como el control de la fuerza y el ángulo del tiro en franca comunión con una mente ágil y analítica.

A medida que un jugador se prepara para un tiro, necesita calcular factores como la posición de las bolas y las posibilidades de rebote. La combinación de estos elementos físicos y mentales hace que el billar sea un juego altamente estratégico que puede ser argumentado como un deporte ciencia.

Las discusiones que giran en torno a la inclusión del dominó, el póker y el billar en la categoría de deporte ciencia están íntimamente relacionadas con nuestra comprensión de lo que significa competir y ser un "deportista".

Si bien algunos argumentan que los deportes requieren un componente físico más que mental, otros abogan por redefinir el concepto de competición, enfatizando las similitudes entre el uso de la mente en estrategias complejas.

La evolución de la percepción sobre los deportes ciencia sugiere que no hay un solo camino para definir lo que constituye un deporte, porque la variada inclusión de juegos como el dominó, el póker y el billar en las “parrillas de competiciones” en diversos países del mundo subraya la importancia del intelecto y la estrategia, promoviendo un panorama en el que la habilidad cerebral se equipara al atletismo físico.

A medida que la sociedad avanza, es plausible que nuestra comprensión de la competitividad siga cambiando, creando un espacio más amplio e inclusivo para actividades que desafían tanto la mente como el cuerpo.

Y quizá en esa lista de espera de llevar su categoría a deporte ciencia se encuentren el bowling, los dados, el pool y las bolas criollas. Pero l tiempo y las argumentaciones brindadas por gente de ciencia con sentido de propiedad por dichos deportes, así lo dictaminará.

Ojo, en todo deporte, la ciencia está presente y ambas se necesitan para demostrar el inmenso potencial humano; lo de deporte ciencia es ya una clasificación algo abstracta y/u occidental para englobar a aquellos deportes donde el pensamiento tiene más tiempo para ejercer, antes que lo físico, incluso estando este en su más mínima expresión.

Lo que sí existe es la ciencia del deporte, un campo de estudio que analiza cómo el cuerpo humano realiza actividades físicas y cómo mejorar dichos rendimientos, cuyo objetivo es proporcionar conocimientos científicos para optimizar el desempeño deportivo y garantizar una práctica segura y efectiva.

Lcdo. Argenis Serrano

jueves

Varios Temas: EL RECHAZO

El rechazo es una experiencia común en diversas áreas de la vida; no todos lo saben enfrentar y mucho menos transformarlo en combustible para nuevas cosas en su vida y ello puede desencadenar una serie de dolencias y sensaciones negativas en las personas, siendo estas por lo general, las más frecuentes.

rechazo
 

Consecuencias del rechazo 

Baja Autoestima: La experiencia del rechazo puede llevar a una disminución de la percepción que una persona tiene de su propio valor, provocando sentimientos de ineptitud o inferioridad que les hacen susceptibles a los aprovechadores que pueden estar en cualquier entorno, debilitándoles de manera física, mental, sentimental, etc.

 

Angustia o ansiedad: El rechazo puede generar niveles altos de ansiedad anticipatoria, haciendo que las personas teman situaciones sociales futuras y eviten interacciones por miedo al rechazo. Eso no es prevención o cautela, es miedo soterrado y sin justificación, hay que saber distinguir.

 

Depresión: La sensación de ser rechazado puede contribuir al desarrollo de episodios depresivos, donde la persona experimenta tristeza profunda, desesperanza y pérdida de interés en actividades. Y en ocasiones ese tal rechazo es psicosomático y no real, lo que acrecienta el problema.

 

Soledad: El rechazo puede provocar un sentido de aislamiento donde la persona siente que no pertenece a un grupo o comunidad, lo que intensifica la soledad física y mental, esa que no es para reencontrarse y retozar, sino más bien para agobiarse y sucumbir.

 

Ira o resentimiento: El rechazo puede generar sentimientos de ira hacia la fuente del rechazo, así como un resentimiento hacia uno mismo o hacia situaciones similares en el futuro. Y eso genera varios temas de hostilidad que casi siempre terminan mal; no es la manera de aceptar un rechazo, a nadie puedes obligar a que sienta o haga lo que no quiere si no le corresponde.

 

Desconfianza: Las experiencias de rechazo pueden llevar a la desconfianza hacia los demás, dificultando futuras relaciones interpersonales por miedo a ser rechazado nuevamente. Es malo defenderse de quien no te está atacando, sino ayudándote –aunque sea de manera poco convencional-.

 

Frustración: La sensación de que los esfuerzos por integrarse o ser aceptado no son valorados puede resultar en frustración, afectando la motivación y la energía de la persona. A veces eso surge también por querer insistir en ser recompensado de tus deberes, así que debes aprender a equilibrar tus anhelos.

 

Inseguridad: Las personas a menudo comienzan a cuestionar sus habilidades sociales y su capacidad para establecer conexiones significativas, lo que lleva a una inseguridad general en situaciones sociales.

 

Síntomas psicosomáticos: El rechazo emocional puede manifestarse físicamente en forma de dolores de cabeza, malestar estomacal, tensión muscular o fatiga.

 

Culpabilidad: En ocasiones, las personas pueden sentirse culpables o responsables del rechazo, interpretando la situación como un reflejo personal de sus defectos o fallas que no les deja evolucionar, comer, dormir o razonar.

 

Dificultad para tomar decisiones: El miedo al rechazo puede hacer que las personas se sientan paralizadas en la toma de decisiones, afectando su capacidad para actuar en diversas áreas de sus vidas.

 

Evitar nuevas experiencias: El rechazo puede llevar a una aversión a probar nuevas actividades o establecer nuevas relaciones, limitando el crecimiento personal y las oportunidades.

 

Idealización de las relaciones pasadas: Después de un rechazo, las personas a menudo tienden a idealizar relaciones anteriores, sintiendo nostalgia por lo que pudieron haber sido y no captando o sopesando las debilidades mutuas.

 

Alteración del sueño: El estrés emocional provocado por el rechazo puede llevar a problemas de insomnio, pesadillas o sueño interrumpido.

 

Aislamiento social: Para evitar futuros rechazos, algunas personas optan por aislarse socialmente, privándose de la interacción humana necesaria para la salud emocional.

Lcdo. Argenis Serrano 

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