"AY QUÉ NOCHE TAN PRECIOSA" ¿EL CUMPLEAÑOS FELIZ MÁS LARGO DEL MUNDO?

Hablando de varios temas con amigos, para distraer la mente de tantas preocupaciones y dolor que hoy nos embargan, llegó el tema del cumplea...

Mostrando las entradas con la etiqueta educación. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta educación. Mostrar todas las entradas

domingo

Varios Temas: CAMBIO CLIMÁTICO: MENTIRAS Y GASTOS INUTILES

El cambio climático ha existido desde hace eones, es la readaptación y evolución de la tierra y los ecosistemas, además de sus ciclos que, aunque no nos convengan, existen, como huracanes, inundaciones por flujos de ríos que vuelven a sus cauces (trastocados por los humanos) y el deshielar.

Muchos creen que luchar contra el cambio climático es transformar lo que funciona en algo supuestamente mejor e inviable, gastando recursos, tiempo y neuronas.

Confunden la lucha contra la polución (petróleo, smog, basura), con los preceptos del cambio climático. Pero la premisa real, la que ocultan los grupos de poder, es que lo que podemos hacer contra el cambio climático, es tener más y mejores estructuras y no trastocar al medio ambiente a nuestra conveniencia.

Vivir con la naturaleza y en la naturaleza, sin abusar de ella, sino movernos junto a ella.

Recuerden que en España, la Dana empeoró porque el gobierno ultra izquierdista de pedro sánchez eliminó varias represas por “estética y ahorro de dinero”. Mismos diques que hubiesen contenido y/o regresado a su cabal natural a las aguas. Sin esos frenos, todo fue arrasado.

Eso ocurre en todos los países, la mala planificación, drenajes deficientes, permisología para calles y espacios públicos sin análisis, además de la polución de una sociedad mal educada, termina tapando las cañerías y cualquier alto nivel de pluviosidad, causa desastres.

No es el cambio climático en sí, sino el no saber vivir. Pero el cuento del cambio climático sin trasfondo, sirve de chivo expiatorio para todo lo que se obvia y roba.

Para que entiendas las mentiras sobre el cambio climático, he aquí el compendio de falsedades con las que manipulan al mass media y son promovidas por grupos radicales que son incapaces de sopesar y analizar lo que se puede hacer, creyendo banal y pecaminosamente, de que el hombre es quien domina a la naturaleza al 100%, cuando lo que debe existir es convivencia, racionalidad y orden junto a ella.

cambio climático
 

Las mentiras sobre el cambio climático

El debate sobre cómo gestionar los recursos públicos frente a los fenómenos naturales es amplio. Tu planteamiento toca un punto clave en la gestión de riesgos: la adaptación e infraestructura de resistencia frente a la mera mitigación o el gasto simbólico.

Como apunte técnico directo, los terremotos son fenómenos tectónicos e independientes del clima, mientras que huracanes e inundaciones sí son eventos meteorológicos. Sin embargo, aplica por igual la premisa central sobre la prioridad del ordenamiento territorial y la preparación real como elementos logrables por la humanidad.

Presentan varios temas resumidos en diez políticas, medidas o áreas de gasto gubernamental ampliamente criticadas por ser poco efectivas, costosas o ilógicas en comparación con la inversión directa en preparación urbana y gestión de riesgos, como forma real de enfrentar lo inevitable: la evolución del planeta Tierra, que implica la existencia del cambio climático.

 

Cumbres internacionales y despliegue diplomático masivo

El gasto de millones de dólares en la organización y logística de mega cumbres anuales (viajes en vuelos privados, hoteles de lujo y comitivas multitudinarias) para redactar acuerdos no vinculantes. Ese presupuesto tendría un impacto directo si se destinara a la construcción de infraestructura local de contención.

 

Campañas publicitarias y de "concienciación"

Inversiones presupuestarias masivas en campañas mediáticas que piden al ciudadano común reducir su consumo diario, mientras las redes públicas de distribución de agua o energía pierden porcentajes astronómicos por falta de mantenimiento básico en la infraestructura estatal.

 

Subvenciones a la compra de vehículos eléctricos de lujo

Líneas de subsidio con dinero público destinadas a la adquisición de automóviles eléctricos particulares de gama alta. Este gasto beneficia principalmente a sectores de altos ingresos en lugar de destinarse a mejorar el transporte público masivo o reforzar las rutas de evacuación ante emergencias.

 

Mercados de compensación de carbono (Carbon Offsets) dudosos

El uso de fondos públicos para comprar "créditos de carbono" en proyectos lejanos o de difícil verificación (como la siembra de monocultivos que a menudo sufren incendios), en lugar de financiar obras tangibles de drenaje y canalización en los municipios locales.

 

Burocracia y certificaciones "verdes" excesivas

Creación de agencias, ministerios y tramitaciones complejas que consumen gran parte del presupuesto en salarios administrativos y auditorías conceptuales, desviando recursos que deberían ir a la contratación de ingeniería civil y obras de mitigación física.

 

Proyectos de geoingeniería especulativa

Destinar fondos de investigación a ideas teóricas o de alto riesgo —como la inyección de aerosoles en la atmósfera para "bloquear la radiación solar"— en lugar de resolver las vulnerabilidades físicas estructurales que sufren las poblaciones en zonas de riesgo hoy.

 

Cierre prematuro de plantas energéticas estables

La desactivación apresurada de fuentes de energía continuas sin tener lista una red alternativa totalmente confiable. Esto suele derivar en crisis de suministro y en el gasto posterior de emergencia para comprar energía a precios elevados o reactivar plantas a toda prisa.

 

Impuestos "verdes" sin destino específico

La recaudación de tributos ambientales que van al fondo general del Estado en lugar de estar etiquetados de forma transparente para obras de ingeniería, refuerzo de viviendas en zonas vulnerables o reubicación de familias en riesgo.

 

Subsidios a tecnologías en fases prematuras

Incentivos financieros a gran escala para tecnologías de captura directa de carbono que aún son ineficientes o extremadamente costosas por tonelada procesada, cuando la reforestación coordinada o la conservación de cuencas hidrográficas resulta más económica y efectiva.

 

Enfoque exclusivo en modelos predictivos vs. Ordenamiento territorial

Gasto recurrente en estudios y modelos informáticos a 50 o 100 años vista que no se traducen en acciones inmediatas de zonificación urbanística, permitiendo que se siga construyendo en cauces secos, laderas inestables o zonas costeras de alta vulnerabilidad.

Lcdo. Argenis Serrano

sábado

Varios Temas: USO DEL PRESUNTO O PRESUNTAMENTE, EN LA REDACCIÓN PERIODÍSTICA

Hubo un caso grabado en video y repleto de testigos de dos mujeres jugando fútbol sala. Una tropezó a la otra y la pateó sin razón directo a la cabeza por frustración. Ok. Pero en la nota de la noticia escriben que "presuntamente" lo hizo y se debe corroborar.

presuntamente

Entonces, ¿Es presunta porque no le han sentenciado, incluso con evidencias irrefutables, testimonio y reconocimiento de su autoría?

Varios Temas se dispone a aclararlo y brindar opciones, ya que  eso de “presuntamente” no es más que debilidad editorial y algo de automatización, por miedo a usar con mayor amplitud el lenguaje y por los problemas legales que hay en la presunción o el ser indiciado, propio de muchas legislaciones.

Aunque haya un video en 4K, 50 mil testigos, la transmisión en vivo y hasta una confesión firmada de la persona, los medios de comunicación y las autoridades deben seguir usando términos como "presunta", "supuesta" o "imputada" hasta que un juez dicte una sentencia firme; o al menos, buscar una mejor redacción, ya que lo de presunto, les deja como unos negacionistas pusilánimes.


Existen dos razones principales por las cuales los periodistas redactan las noticias así:

El principio de presunción de inocencia (legal)

En el derecho penal de casi todo el mundo occidental, toda persona es inocente hasta que un tribunal pruebe lo contrario.

·         El papel de las pruebas: El video y los testimonios son evidencias irrefutables, pero legalmente son solo elementos de prueba que deben ser valorados dentro de un proceso judicial.

·         El único que condena es el juez: Ni la policía, ni el público, ni los medios de comunicación tienen la facultad legal de declarar a alguien "culpable". Si un medio escribe "La jugadora A agredió brutalmente a B", está dictando una sentencia mediática antes que la justicia humana.

 

Blindaje contra demandas por difamación (periodístico)

Para los medios de comunicación, usar la palabra "presunta" es un chaleco antibalas legal, incluso cuando les hace ver débiles y/o pobres de lenguaje.

·         Si un periódico publica "María Pérez le pateó la cabeza a su rival", la defensa de María podría demandar al medio por difamación, calumnia o violación al debido proceso.

·         En cambio, si publican "María Pérez presuntamente pateó...", el medio sólo está informando sobre un hecho que está bajo investigación, protegiéndose de pagar indemnizaciones millonarias.

La palabra "presuntamente" pues, en el periodismo, no significa "tenemos dudas de que haya pasado", sino "la ley aún no ha terminado de hacer su trabajo oficial, y nosotros no nos vamos a dejar demandar".

 

Cómo deberían redactar las notas para que el uso del “presuntamente” no sea cuestionado cuando hay material y testigos del hecho punible

Da la sensación de que el periodismo peca de tibieza o de "hacerse el ciego" ante la realidad evidente al escribir presuntamente. Para ello, existen alternativas redaccionales que le permiten a un medio ser certero, contundente y describir la violencia tal cual ocurrió sin caer en la palabra "presunto" y sin ponerse la soga al cuello legalmente.

El truco periodístico consiste en atribuir la acción al material/registro o describir el hecho físico de forma objetiva, en lugar de acusar directamente a la persona antes de la sentencia.

 

Alternativas para no sonar "débil" o evasivo, sin riesgos de demandas

En lugar de poner:

"La mujer presuntamente le pateó la cabeza..."

Los medios con mejor estilo de redacción utilizan estas fórmulas:

 

Atribuir la evidencia al video

En vez de poner en duda la patada, señalan que el acto está documentado:

·         🟢 "Según se aprecia en las imágenes difundidas..."

·         🟢 "Tal como registró la cámara del complejo deportivo..."

·         🟢 "En el video que circula en redes se observa cómo la jugadora asesta una patada..."

 

Describir la acción física (el hecho), manteniendo el estatus legal del sujeto

Separan el acto físico evidente de la categoría legal del agresor:

·         🟢 "La agresión, captada en video, muestra el momento en que..."

·         🟢 "La acusada asestó una patada en la cabeza a la víctima tras tropezar..." (Usar "acusada", "imputada" o "denunciada" en lugar de "presunta agresora").

 

Usar el marco institucional o judicial

Enmarcan la noticia en las acciones oficiales que ya están ocurriendo:

·         🟢 "La jugadora enfrenta cargos por la agresión registrada en video..."

·         🟢 "La policía investiga la brutal agresión captada durante el partido..."

 

Comparativa: ¿Por qué unas suenan mejor que otras?

Redacción "Débil" / Evasiva

Redacción Contundente y Legalmente Segura

"Una mujer presuntamente pateó a su rival en la cabeza."

"El video del partido registra el momento en que la jugadora asesta una patada en la cabeza a su rival."

"Se investiga un posible intento de agresión en la cancha."

"La fiscalía imputó a la deportista por la agresión física captada en cámaras."

 

El problema real es que el usar la palabra "presunto" para absolutamente todo es muchas veces pereza de redacción. Un buen periodista no niega la evidencia del video; simplemente redacta diciendo "las imágenes muestran X hecho" en lugar de decir "Juan es un criminal".

Lcdo. Argenis Serrano 

jueves

Varios Temas: CUIDAR Y QUERER A UN BEBÉ

El cuidado y el profesarles amor y atenciones a los bebés se encuentra entre la variedad de temas que muchas madres y padres consultan con otros padres y madres buscando una metodología. Pero siempre se notará que es una experiencia particular en el que todos aprenden, crecen y se aman.

Para cuidar y querer a un bebé, las atenciones, disciplina, cariño, vivencias y poder darles un ambiente de comodidad, es abrirle las puertas al mundo con todo, algo que en el transcurso de sus vidas y con firme orientación, ellos multiplicarán para bienestar propio y de la sociedad.

 

Un comienzo natural para cuidar y querer a un bebé

El bienestar de un recién nacido comienza con elecciones conscientes y dedicadas. En la tienda online El Jardín de Nana entienden profundamente esta premisa, ofreciendo una cuidada selección de productos diseñados para acompañar los primeros meses de vida con total delicadeza.

Su catálogo destaca por fusionar la utilidad diaria con una estética tierna y cuidada, convirtiéndose en el aliado perfecto para los nuevos padres que buscan calidad y confianza en cada detalle.

La especialidad de la casa radica en la creación de detalles artesanales y obsequios memorables que celebran la llegada de una nueva vida, por lo que, si estás buscando el regalo perfecto que combine practicidad y una presentación espectacular, una hermosa tarta de pañales para bebe de su colección es la opción ideal, ya que integra elementos esenciales para el cuidado diario con un diseño verdaderamente encantador.

Cada artículo de su tienda virtual está pensado para ofrecer la máxima suavidad y protección para la piel del pequeño y hacerle gozar sanamente de esta vida real, la que viene a conocer, disfrutar y enriquecer.

Comprar en su plataforma web se traduce en una experiencia cómoda y segura, diseñada para facilitar la vida de las familias en una etapa donde el tiempo es oro. La versatilidad de sus propuestas permite cubrir desde las necesidades más básicas hasta los caprichos más dulces para el ajuar infantil.

El jardín de Nana ha demostrado a miles de clientes su fuerte compromiso por brindarles plena satisfacción; este rincón digital se ha consolidado como un referente para quienes desean dar la bienvenida a un bebé con el pie derecho.

cuidar y querer a un bebé
 

Cuidado con amor

El entorno en el que crece un niño durante sus primeros años define gran parte de su desarrollo emocional y cognitivo. Ofrecerles lo mejor en pro de cuidar y querer a un bebé no se limita únicamente a los objetos materiales o a la higiene personal, sino a construir un espacio donde el afecto sincero sea el pilar fundamental.

Los abrazos, las palabras de aliento y la atención plena crean una red de seguridad psicológica que le permitirá explorar el mundo con total confianza.

La educación temprana complementa este círculo de bienestar, guiando la curiosidad innata del bebé hacia el aprendizaje continuo. Estimular sus sentidos a través del juego, la lectura de cuentos sencillos y la música suave despierta sus capacidades intelectuales de forma natural.

Una crianza equilibrada sabe conjugar la protección física con el estímulo constante de su mente, preparándolo para procesar las nuevas experiencias que vive día a día.

 

El gran ejemplo

Los niños son observadores natos y absorben todo lo que ocurre a su alrededor, convirtiendo las acciones de los adultos en sus primeros modelos de conducta. Por ello, el ejemplo positivo en el hogar es la herramienta educativa más poderosa y duradera de la que disponen los padres.

Mostrar empatía, mantener la calma ante las dificultades y practicar la amabilidad enseña al pequeño a relacionarse con su entorno de manera sana mucho antes de que pueda comprender conceptos abstractos.

Exponer al bebé a vivencias enriquecedoras y variadas expande su comprensión del mundo y fortalece su adaptabilidad. Los paseos por la naturaleza, las interacciones controladas con otros niños y el contacto con texturas y sonidos diversos estimulan su plasticidad cerebral.

Cada pequeña aventura cotidiana se transforma en una lección valiosa que fomenta su independencia y seguridad en sí mismo, haciendo que el cohabitar sea parte de su propia naturaleza.

Brindar una infancia plena requiere una armonía perfecta entre los mejores cuidados tangibles y un soporte emocional incondicional. Al asegurar que el pequeño cuente con herramientas de alta calidad para su día a día, y al mismo tiempo nutrir su espíritu con valores sólidos, se sientan las bases de un futuro brillante.

La combinación de amor profundo, educación consciente y atención es el verdadero secreto para verlos crecer felices y saludables.

Lcdo. Argenis Serrano 

martes

Varios Temas: APRENDER EL INGLÉS

Como en cualquier aprendizaje en nuestra vida, el aprender el inglés u otro nuevo idioma suele verse como un reto monumental que requiere horas de memorización y libros de texto interminables.

Pero la modernidad llegó para alivianar esa supuesta carga, dándonos la clave para dominar el inglés, misma que no radica en aislar el estudio en un aula, sino en entretejerlo de forma natural en el tejido de nuestra rutina diaria.

Cuando logramos que el idioma deje de ser una materia pesada y se convierta en una herramienta cotidiana, el proceso de enseñanza y aprendizaje se transforma por completo sin importar el nivel en el que nos encontremos.

En este ecosistema de aprendizaje continuo, metodologías como las que ofrece Protolingua (de los mejores en la enseñanza del idioma anglo en presencial o web) en su curso ingles profesional resultan un puente ideal, ya que sus cursos de inglés para negocios globales –entre otros- potencian esta inmersión diaria al alinear el vocabulario y las dinámicas de estudio directamente con los retos reales del entorno laboral contemporáneo.

APRENDER EL INGLÉS
 

Aprender el inglés de forma natural

Para quienes se están iniciando en este camino, el nivel básico debe centrarse en la familiarización y la pérdida del miedo utilizando al entorno inmediato como el mejor aliado en esta etapa.

Una estrategia sumamente efectiva es transformar el hogar en un mapa interactivo colocando pequeñas notas en los objetos comunes, permitiendo que la mente asocie directamente la palabra visualizada con el elemento físico sin necesidad de traducir mentalmente.

A la par, configurar el teléfono celular, sus apps y las redes sociales en inglés obliga al cerebro a interactuar de manera intuitiva con comandos cotidianos.

Escuchar música prestando atención a frases repetitivas o ver dibujos animados con subtítulos en el mismo idioma ayuda a educar el oído al ritmo y la entonación natural, construyendo una base sólida para aprender el inglés desde la comodidad del hogar.

Al transicionar hacia el nivel medio, el desafío consiste en expandir el vocabulario y consolidar la fluidez por lo que en este punto los pasatiempos diarios ofrecen el mejor soporte.

Cambiar el consumo de entretenimiento hacia series de televisión y películas en su versión original, inicialmente con subtítulos en inglés y luego prescindiendo de ellos, entrena al cerebro para captar expresiones coloquiales y modismos.

El estudiante puede aprovechar los momentos de trayecto o de tareas del hogar para escuchar pódcast sobre temas que realmente le apasionen, ya sea cocina, deportes o tecnología.

Escribir listas de compras, recordatorios o un diario breve con varios temas asociados a los acontecimientos del día en inglés obliga a estructurar ideas de forma autónoma, convirtiendo el idioma en un canal de expresión personal.

Finalmente, el dominio en el ámbito profesional exige precisión, confianza y un manejo del lenguaje técnico en el que  la cotidianidad laboral se vuelve el escenario principal de práctica.

Una excelente dinámica consiste en consumir noticias internacionales especializadas del sector profesional correspondiente, lo que permite absorber el vocabulario corporativo actual mientras se habitúa a preparar mentalmente las reuniones diarias o redactar borradores de correos electrónicos en inglés antes de enviarlos ayuda a pulir la redacción y la estructura formal.

Incluso la participación en foros globales de discusión o redes profesionales permite interactuar con colegas de todo el mundo. Porque para aprender el inglés de manera natural, uno debe obligatoriamente integrarlo en las responsabilidades habituales, ya que así el idioma deja de ser una barrera y se convierte en una ventaja competitiva.

El éxito del aprendizaje radica en entender que el inglés no se estudia un par de horas a la semana, sino que se vive minuto a minuto a través de las pequeñas acciones que componen nuestro día.

Lcdo. Argenis Serrano 

viernes

Varios Temas: BENEFICIOS DE LOS MASAJES

A principios del mes de julio de 2026, Varios Temas fue invitado vía a Zoom a aportar material de calidad a la nueva etapa del sistema de masajes a domicilio (mobile massage at home en Miami) de My Dream Mobile Spa, un gran sistema de asistencia domiciliar que ha calado positivamente tanto en su clientela, como para las acciones benéficas a las cuales aportan y un modelo de emprendimiento que ya está siendo replicado a manera de franquicia o emulado por otros. 

Parte de nuestro aporte, fue comentar sobre los beneficios de los masajes, desde las perspectivas de recibirlos tanto en la salud como en la enfermedad y las diferenciaciones (que no son separatistas), en los masajes aplicados tanto a mujeres como a hombres. He aquí parte de nuestro aporte responsable, recopilado de fuentes fidedignas.

beneficios de los masajes
 

Beneficios de los Masajes

El tacto es uno de los canales de comunicación más primitivos y poderosos de los que dispone el ser humano. A través de la piel, el órgano más extenso del cuerpo, los masajes logran activar una cascada de reacciones neurobiológicas que impactan de manera directa tanto en la preservación de la salud como en el manejo y alivio de diversas enfermedades.

Esta práctica milenaria ha evolucionado de ser un mero ritual de relajación a consolidarse como una herramienta terapéutica complementaria respaldada por la ciencia médica moderna, cuyos beneficios se extienden de igual forma a hombres y mujeres.

En el ámbito de la salud general y la prevención, el masaje actúa como un catalizador del bienestar integral cuyo efecto más inmediato y universal es la reducción drástica de los niveles de cortisol, la conocida hormona del estrés.

Al disminuir el cortisol y estimular simultáneamente la producción de serotonina y dopamina, los masajes disipan la tensión mental y estabilizan el estado de ánimo, mejorando significativamente la calidad del sueño.

A nivel circulatorio, la manipulación de los tejidos blandos moviliza el flujo sanguíneo y linfático, optimizando la entrega de oxígeno y nutrientes a las células a la vez que facilita la eliminación de toxinas.

Esta activación circulatoria fortalece indirectamente el sistema inmunológico, incrementando la actividad de las células que defienden al organismo contra patógenos.

Cuando el cuerpo transita por la enfermedad, los beneficios de los masajes se condensan en su transformación a ser un valioso aliado terapéutico.

En pacientes que padecen afecciones crónicas como la fibromialgia, artritis o dolores lumbares crónicos, la terapia de masaje interrumpe las señales de dolor que viajan hacia el cerebro mediante la teoría del control de la compuerta, ofreciendo un alivio mecánico y neurológico que reduce la dependencia de analgésicos.

En el contexto de enfermedades cardiovasculares se ha demostrado que sesiones regulares de masaje ayudan a regular la presión arterial y disminuyen la frecuencia cardíaca, aliviando la carga de trabajo del corazón.

Incluso en tratamientos de alta complejidad como la oncología, el masaje oncológico adaptado proporciona un soporte emocional indispensable, mitigando las náuseas causadas por la quimioterapia y aliviando la fatiga extrema que experimentan estos pacientes.

Aunque los mecanismos biológicos subyacentes son idénticos, la aplicación de los masajes suele abordar necesidades específicas según el género. En las mujeres, resulta especialmente eficaz para regular los desequilibrios hormonales relacionados con el síndrome premenstrual y la menopausia, reduciendo la retención de líquidos y los dolores pélvicos.

Durante el embarazo, los beneficios de los masajes prenatales se enrumban hacia el alivio de la sobrecarga en la zona lumbar y reduce notablemente la hinchazón en las extremidades inferiores.

En los hombres, quienes estadísticamente suelen acumular una mayor carga de tensión muscular debido a la actividad física intensa o posturas laborales rígidas, el masaje de tejido profundo ayuda a liberar las restricciones en las fascias musculares, previniendo lesiones mecánicas crónicas y acelerando la recuperación tras el esfuerzo.

Además, en el público masculino ayuda a mitigar la rigidez arterial, un factor de riesgo cardiovascular común.

El masaje trasciende la simple manipulación muscular para posicionarse como un puente indispensable entre la salud preventiva y el cuidado paliativo de la enfermedad.

Integrar esta terapia en el estilo de vida cotidiano representa una inversión en longevidad y vitalidad para cualquier ser humano, sin distinción de género.


A manera de resumen general (propicio para temas educativos de información o formación), tenemos que los beneficios de los masajes ofrecen…

Bienestar y prevención general

El masaje es una herramienta científica que transforma la salud humana mediante el estímulo táctil directo. Al reducir los niveles de cortisol, disipa el estrés cotidiano, mejora la calidad del descanso y estabiliza el estado anímico. Además, optimiza la circulación sanguínea, facilitando la oxigenación celular y fortaleciendo las defensas naturales.

 

Impacto frente a la enfermedad

En pacientes con dolencias crónicas, esta terapia bloquea las señales de dolor hacia el sistema nervioso. Alivia los síntomas de la artritis, disminuye notablemente la presión arterial alta y reduce los efectos adversos de tratamientos oncológicos, funcionando como un excelente apoyo clínico para mejorar radicalmente su calidad de vida diaria.

 

Efectos específicos en mujeres

Para las mujeres, los masajes ofrecen un alivio crucial ante diversos desajustes hormonales. Disminuyen los dolores pélvicos del síndrome premenstrual y la incómoda menopausia. Asimismo, la terapia prenatal reduce la molesta retención de líquidos y aminora eficazmente toda la fuerte sobrecarga muscular acumulada en la zona lumbar durante el embarazo.

 

Beneficios de los masajes, específicos en hombres

En los especímenes masculinos, el masaje de tejido profundo es ideal para liberar la tensión acumulada por actividad física o rigidez laboral. Esta técnica disminuye el riesgo de lesiones crónicas, acelera la recuperación muscular tras el esfuerzo extenuante y reduce la rigidez arterial, previniendo eficazmente peligrosos eventos de origen cardiovascular comunes.

Lcdo. Argenis Serrano 

jueves

Varios Temas: LA MENINGITIS

La meningitis es una enfermedad grave que genera gran preocupación debido a la velocidad con la que puede evolucionar. En Varios Temas desglosamos todo lo que necesitas saber sobre esta afección, desde su impacto en el cuerpo hasta su historia médica.

 

¿Qué es la meningitis?

Esta es la inflamación de las meninges, las tres membranas membranosas (duramadre, aracnoides y piamadre) que rodean y protegen el encéfalo y la médula espinal. Esta inflamación suele ser provocada por una infección, aunque también puede deberse a causas no infecciosas (como reacciones a medicamentos o ciertos tipos de cáncer).

Existen principalmente dos tipos según su causa:

  • Meningitis viral: Es la más común y, por lo general, la menos grave. La mayoría de las personas se recupera sin tratamiento específico.
  • Meningitis bacteriana: Es una emergencia médica. Puede ser mortal en cuestión de horas o dejar secuelas neurológicas permanentes si no se trata de inmediato.

 

¿Cómo se contrae?

La forma de contagio depende del microorganismo que la cause:

1.  Por vía respiratoria (bacterias y virus): A través de gotitas de saliva al toser, estornudar, besar o compartir utensilios y vasos. Bacterias como el Meningococo (Neisseria meningitidis) o el Neumococo se transmiten de esta manera.

2.  Por vía fecal-oral (enterovirus): Común en la meningitis viral, especialmente en niños, al no lavarse bien las manos después de ir al baño o cambiar pañales.

3.  Contaminación alimentaria: La bacteria Listeria monocytogenes se puede contraer al consumir quesos sin pasteurizar o carnes mal cocidas, afectando principalmente a embarazadas y ancianos.

la meningitis
 

¿Qué órganos compromete?

El daño principal se concentra en el Sistema Nervioso Central (SNC), pero sus efectos pueden extenderse a todo el organismo:

  • El Cerebro y la Médula Espinal: La inflamación y la acumulación de pus aumentan la presión intracraneal. Esto puede dañar el tejido cerebral, provocando convulsiones, pérdida de audición, problemas de visión y deterioro cognitivo.
  • Los Nervios Craneales: Su compresión suele causar rigidez de nuca y sensibilidad extrema a la luz (fotofobia).
  • El Sistema Circulatorio: En casos de infección bacteriana generalizada (meningococcemia o sepsis), las bacterias liberan toxinas que destruyen los vasos sanguíneos, provocando hemorragias en la piel (petequias), fallo multiorgánico y, en casos extremos, la necesidad de amputar extremidades debido a la necrosis por falta de riego sanguíneo.

 

Tratamientos

El tratamiento debe iniciarse de inmediato y varía drásticamente según el origen:

  • Para la Meningitis Bacteriana: Se requiere hospitalización urgente. Se administran antibióticos intravenosos de amplio espectro de forma inmediata (incluso antes de confirmar la bacteria exacta) y corticoides (como la dexametasona) para reducir la inflamación cerebral y mitigar el riesgo de pérdida auditiva o daño neurológico.
  • Para la Meningitis Viral: No responden a los antibióticos. El tratamiento se basa en el reposo, abundantes líquidos y medicamentos bajo prescripción para aliviar el dolor y la fiebre. En casos específicos (como el virus del herpes), se usan antivirales como el aciclovir.

La mejor prevención es la vacunación. Existen vacunas altamente eficaces contra los principales causantes bacterianos (Meningococo, Neumococo e Haemophilus influenzae tipo b).

 

¿Quiénes la descubrieron?

El entendimiento de la meningitis se construyó gracias al trabajo de varios científicos a lo largo del siglo XIX:

  • Gaspard Vieusseux (1805): Este médico suizo describió por primera vez de forma precisa un brote epidémico de meningitis en Ginebra, identificando la rigidez de nuca y las manchas en la piel.
  • Anton Weichselbaum (1887): El patólogo austríaco fue quien descubrió e identificó formalmente a la bacteria responsable de los brotes epidémicos: el meningococo (Neisseria meningitidis).
  • Heinrich Quincke (1891): Este médico alemán introdujo la punción lumbar, una técnica revolucionaria que permitió extraer líquido cefalorraquídeo para diagnosticar la enfermedad con precisión y, al mismo tiempo, aliviar la presión dentro del cráneo.

Lcdo. Argenis Serrano 

sábado

QUIERO UN MUNDO BONITO (Varios Temas)


No, no es un mundo que se parezca a las portadas de la Atalaya, porque en ese mundo no habría conversaciones distintas; y quiero opiniones distintas con la variedad de que ambas lleven a una conclusión conjunta que forje a la paz, sinceridad, tecnología, sociedad, creatividad.

Un mundo en el que no haya gente que diga que ella va primero, segundo y terceros; sino en el que se piense en todos en su justo valor, sin excesos de buenismo ni estar pensando mal, a ver sí aciertan.

En el que la fuerza física no sea la que se imponga para subyugar a otros; tampoco exista la sumisión. Mucho menos el abuso por el falso gozo, con tal de molestar a los demás por intereses banales y muy mezquinos.

Me gustaría un mundo en el que se deje de defender al malo, a la estupidez y en el que no se esté buscando hacer dinero a coste de los errores de los demás y mucho menos, inventarle errores por falsas delicadezas.

Este planeta amerita más salud mental y no es la de estar inventándole y justificándole actitudes a las personas. Más bien canalizarles para que aprendan a ser ellos mismos pero engranar con la sociedad, ya que la personalidad, sentir y actuar no debe ir en detrimento o en sentido contrario de una sociedad establecida, más bien debe enriquecerla y aportarle nuevos y valiosos elementos.

Quiero un mundo en el que no se vean sombras donde no hay bultos y la gente no se invente sus molinos de viento para pelear batallas que no le enriquecen intelectual ni socialmente. Y para ello se necesita una sociedad con menos hipócritas o quienes incumplen sus promesas.

No pido perfección, pido un poco más de calma, balance, dejar los enfrentamientos y atrevimientos. Así quizá ya no leamos tantas noticias estúpidas ni abusos por parte de quienes deberían estar creando oportunidades y buscando justicia y equidad.

Lcdo. Argenis Serrano 

ARTÍCULOS MÁS LEÍDOS